nagyisu 18.18 km Futás 2022-03-24-n 15:55-kor

nagyisu futás

2022.03.24 Csütörtök, 15:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:49

Távolság

18.18 km Szint: 194 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 194 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	19	87	146	128
00:05:42	1	05:42	10.53	13	137	154	143
00:05:40	1	05:40	10.59	11	143	153	148
00:05:45	1	05:45	10.43	18	134	157	147
00:05:40	1	05:40	10.59	8	134	154	143
00:05:55	1	05:55	10.14	6	138	166	154
00:05:40	1	05:40	10.59	8	116	163	147
00:05:48	1	05:48	10.34	8	137	168	150
00:05:55	1	05:55	10.14	7	139	154	147
00:06:13	1	06:13	9.65	8	139	156	147
00:05:45	1	05:45	10.43	11	135	165	153
00:05:57	1	05:57	10.08	13	161	182	168
00:05:52	1	05:52	10.23	8	158	172	166
00:05:45	1	05:45	10.43	8	167	181	173
00:05:57	1	05:57	10.08	13	163	176	170
00:05:53	1	05:53	10.20	14	150	175	166
00:05:48	1	05:48	10.34	8	153	183	168
00:05:26	1	05:26	11.04	9	164	187	174
00:01:32	0.28	05:29	10.96	2	163	175	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.