nagyisu 18.12 km Futás 2022-03-17-n 15:16-kor

nagyisu futás

2022.03.17 Csütörtök, 15:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:44

Távolság

18.12 km Szint: 111 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	6	94	147	133
00:05:48	1	05:48	10.34	6	139	164	152
00:05:37	1	05:37	10.68	7	149	178	163
00:05:50	1	05:50	10.29	8	144	168	159
00:06:03	1	06:03	9.92	6	153	168	160
00:05:46	1	05:46	10.40	3	160	176	168
00:05:51	1	05:51	10.26	3	107	169	154
00:05:56	1	05:56	10.11	4	151	170	161
00:06:01	1	06:01	9.97	5	161	179	167
00:08:01	1	08:01	7.48	6	113	163	142
00:05:57	1	05:57	10.08	7	137	153	145
00:06:07	1	06:07	9.81	9	138	162	151
00:09:07	1	09:07	6.58	5	106	160	141
00:05:56	1	05:56	10.11	5	143	159	149
00:05:51	1	05:51	10.26	8	137	155	146
00:10:06	1	10:06	5.94	9	111	162	148
00:05:59	1	05:59	10.03	6	147	165	154
00:05:50	1	05:50	10.29	6	143	165	154
00:01:21	0.25	05:24	11.11	2	147	154	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.