nagyisu 13.03 km Futás 2022-03-26-n 18:07-kor

nagyisu futás

2022.03.26 Szombat, 18:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:38

Távolság

13.03 km Szint: 115 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

199

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	9	98	152	139
00:06:14	1	06:14	9.63	10	144	157	150
00:05:48	1	05:48	10.34	8	145	180	161
00:06:02	1	06:02	9.94	11	163	185	175
00:05:59	1	05:59	10.03	7	170	188	179
00:05:54	1	05:54	10.17	7	179	193	186
00:06:07	1	06:07	9.81	10	180	199	186
00:06:05	1	06:05	9.86	12	168	194	180
00:06:03	1	06:03	9.92	9	164	182	173
00:05:51	1	05:51	10.26	8	169	186	174
00:06:15	1	06:15	9.60	11	162	188	174
00:06:06	1	06:06	9.84	8	168	182	175
00:06:08	1	06:08	9.78	6	145	179	166
00:01:00	0.15	06:40	9.00	1	147	154	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.