plnorbi bringázás

Lunch Ride2022.03.23 Szerda, 12:19:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:43

Távolság

34.21 km Szint: 478 m

Tempó

02:39 p/km (22.63 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
60
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 478 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:43 1.03 02:38 22.75 11 0 0 0 0
00:02:18 0.97 02:22 25.30 -6 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 16 0 0 0 0
00:02:39 1.01 02:37 22.87 1 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -11 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 10 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 9 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 4 0 0 0 0
00:02:59 1.01 02:57 20.31 29 0 0 0 0
00:03:02 0.99 03:04 19.58 20 0 0 0 0
00:03:53 1 03:53 15.45 33 0 0 0 0
00:02:56 1.01 02:54 20.66 15 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -21 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -52 0 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 19 0 0 0 0
00:04:02 1.01 04:00 15.02 24 0 0 0 0
00:02:18 0.99 02:19 25.83 0 0 0 0 0
00:02:27 0.99 02:28 24.24 6 0 0 0 0
00:02:42 1.04 02:36 23.11 12 0 0 0 0
00:02:15 0.97 02:19 25.87 -1 0 0 0 0
00:01:31 1.02 01:29 40.35 -41 0 0 0 0
00:01:51 0.98 01:53 31.78 -56 0 0 0 0
00:03:57 1.01 03:55 15.34 26 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 -4 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -10 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -5 0 0 0 0
00:02:34 1.02 02:31 23.84 -7 0 0 0 0
00:02:25 0.99 02:26 24.58 -12 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 5 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 -4 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 -22 0 0 0 0
00:04:30 1.01 04:27 13.47 13 0 0 0 0
00:03:11 1.04 03:04 19.60 8 0 0 0 0
00:02:38 0.96 02:45 21.87 -7 0 0 0 0
00:00:32 0.19 02:48 21.38 -2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!