Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:07Távolság
10.64 km Szint: 28 mTempó
06:18 p/km (9.51 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
86
Maximum
144
Edzésleírás
Örömfutás. A pulzusmérés megint vacakolt az elejen... Futótárs csaj jött velem, így a tempó olyan volt, ahogy alakult. De esküszöm jól esett a tegnapi verseny után ez a beszélgetős laza futás.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 28 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 21 | 86 | 204 | 155 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 12 | 94 | 192 | 147 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 3 | 116 | 174 | 134 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 11 | 129 | 143 | 137 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 23 | 130 | 145 | 139 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 29 | 133 | 145 | 139 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 18 | 130 | 150 | 138 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 11 | 119 | 150 | 135 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 19 | 123 | 151 | 136 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 15 | 121 | 151 | 137 | |
| 00:04:01 | 0.64 | 06:17 | 9.56 | 11 | 119 | 157 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
