Edzésleírás
bringa után rögtön kombiba kilátóba fel, meg vissza
a többiek azt mondták 5 kili, de az idő alapján szerintem kevesebb. vagy gyors vagyok :))))
az eleje nehézkesen indult, de aztán belejöttem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:57 | 5 | 05:47 | 10.36 | 0 | 0 | 167 | 148 |