Miki1958 futás

Morning Run2022.03.09 Szerda, 09:52:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:48:39

Távolság

12.8 km Szint: 674 m

Tempó

13:11 p/km (4.55 km/h)

Pulzus

Átlag
90
Minimum
62
Maximum
124

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 674 m

Átlagos pulzus: 90 bpm

Átlagos lépésszám: 33

Átlagos teljesítmény: 103 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:14 1 14:14 4.22 15 0 0 0
00:14:48 1 14:48 4.05 96 0 0 0
00:18:56 1 18:56 3.17 205 0 0 0
00:11:12 1 11:12 5.36 -62 0 0 0
00:11:34 1 11:34 5.19 -71 0 0 0
00:14:59 1 14:59 4.00 87 0 0 0
00:12:56 1 12:56 4.64 59 0 0 0
00:11:45 1 11:45 5.11 -11 0 0 0
00:12:39 1 12:39 4.74 14 0 0 0
00:12:16 1 12:16 4.89 -139 0 0 0
00:10:19 1 10:19 5.82 -146 0 0 0
00:13:21 1 13:21 4.49 2 0 0 0
00:09:40 0.8 12:05 4.97 -43 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!