Edzésleírás

Amióta Panzsi mellettem van sokat tanultam arról, hogy az edzések mellett mivel lehet még jobb teljesítményt kihozni magamból, ez a mai reggel mégsem erről szólt. Az odáig még rendben volt, hogy időben felkeltem, hogy enni tudjak a verseny előtt, de úgy elkényelmeskedtem a készülődést, hogy végül nemhogy rendesen reggelizni nem tudtam, de még késésben is voltam. Kocogva akartam kimenni a Szigetre, hogy már jól bemelegedve kezdjem a versenyt, hiszen egy 5 kilométeres távon 4 perc alatti ezerben kellene már kezdeni is, ami hidegen nem az igazi. Mivel azonban sikerült 25 perccel rajt előtt indulnom, így a bemelegítésnek tervezett kocogás kissé gyorsra sikerült, arról nem beszélve, hogy végigstresszeltem az utat, hogy nem késem-e le a rajtot... Bár jól esett a 4:30-as tempó, de tudtam verseny előtt néhány perccel ez nem kifejezetten ideális, ráadásul mivel meleg volt, és a rajt előtt inni már nem volt időm (és előtte otthon sem ittam eleget) féltem, hogy megbosszulja magát a kiizzadt folyadékveszteség. A rajthoz közeledve, amikor már tudtam, hogy időben odaérek, igyekeztem visszavenni kicsit. Ekkor találkoztam volt általános iskolai osztálytársammal, Soltó Csabával, aki babakocsit tolva kocogott, de ebben a helyzetben sajnos nem tudtam megállni beszélgetni vele, pedig érdekelt volna mi van vele, nem tudtam a baba projectről. Pár perc nyújtásra azért még maradt idő rajt előtt, aztán beálltam a vonalra. Célidő: 23 perc alatti Szigetkör. Csak azzal bíztathattam magam, hogy ennek eléréséhez nem kell sokkal gyorsabban futnom, mint ahogy "melegítettem"... : )