Edzésleírás

Júliusban elkezdtem a felkészülést az őszi futószezonra, hiszen komoly céljaim vannak még az év hátralévő részére. Reggel munka előtt le akartam tudni az edzést, hogy este nézhessem a foci VB elődöntőit.
Az időjárás már korán reggel is igen meleg volt, verőfényes napsütéssel, de amúgy sem akartam nagyon meghajtani, különösen mivel ritkán futok hegyen.
A MOM Parktól indulva az Apor Vilmos tértől futottam fel az 59-es villamos vonalán a Márton Áron térig, majd onnan fel a Hóvirág úton a körforgalomig. Mikor felértem őrülten lassúnak éreztem a tempómat, de az órám mást mutatott. Azt hittem rosszul mér a Nike+ de visszaérve a Google Maps megerősítette, hogy egészen lendületesen haladtam felfelé. Innen a Farkasréti temető főbejáratáig ugyanezen az útvonalon csorogtam vissza, majd a Németvölgyi úton végigkocogva a Kék Golyó utcán át le a Vérmezőig. A park másik oldalán a Mészáros utcai templomnál a Márvány utca felé, majd a benzinkútnál balra ki a Hegyaljáig, végül onnan vissza a MOM Parkhoz. A jó kezdés ellenére összességében mégsem lett különösebben gyors az edzés, és a vártnál sokkal jobban kifáradtam. Nem tudom, hogy a formám ennyire rossz még, vagy a 6 óra alvás a meleg és a hegy vett ki ennyit belőlem.