Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 300 technika (100 oda láb vissza kivárásos-100 oda kivárásos vissza egykaros-100 érintéses oldalsúrolás) 3*(6*33 25 sprint+laza+150 70%+50 hát) 200 levezetés
300 bemelegítés
300 technika (100 oda láb vissza kivárásos-100 oda kivárásos vissza egykaros-100 érintéses oldalsúrolás)
3*(6*33 25 sprint+laza+150 70%+50 hát)
200 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.