Amatőr futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:26:06Távolság
5.35 kmTempó
04:53 p/km (12.30 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
0
Maximum
197
Edzésleírás
A kedvenc szigetfutás havi verseny.
Amennyire nem kellemes ebben az időben és edzettségi állapotban erőből tolni, annyira örülök az elért időnek.
Viszont az igazi kellemes érzésű szigetkör mégiscsak az ezt követő lazázás lett, macmelonnal. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:25 | 2.95 | 04:53 | 12.28 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:03:20 | 0.75 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 172 | |
| 00:08:21 | 1.65 | 05:04 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 174 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kán 5069 napja
Ejh, te! Igazán kihúzhattál volna most is a tombolán, de......ejh..
inkább fuss! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5069 napja
Mint a villám, gratulálok.