Edzésleírás
Ez csak a bemelegítés és a kordináló futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:01 | 3.72 | 01:21 | 44.49 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:09 | 0.02 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |