Edzésnapló

1
2
11.01 km
1:11:04
06:27 p/km
11.01 km
1:11:04
06:27 p/km
3
0 kg
40:48
0 km
1:00:00
00:00 p/km
4
10.05 km
1:02:14
06:12 p/km
5
6
61.39 km
2:24:07
02:21 p/km
21.15 km
2:09:48
06:08 p/km
7
14. hét
3 futás
42.21 km
4:23:06
3 bringázás
72.4 km
4:35:11
1 erősport
0:40:48
8
0 kg
38:19
9
0 km
1:00:54
00:00 p/km
10
0 kg
27:46
18.77 km
56:32
03:01 p/km
11
11.35 km
1:04:43
05:42 p/km
12
33.4 km
1:23:17
02:30 p/km
13
10.59 km
58:50
05:33 p/km
14
58.05 km
2:27:17
02:32 p/km
15. hét
2 erősport
1:06:05
4 bringázás
110.22 km
5:48:00
2 futás
21.94 km
2:03:33
15
16
17
18
19
20
21
16. hét
22
23
24
25
26
27
28
17. hét
29
30
1
2
3
4
5
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 64.15 km

6:26:39

21.15 km

2:09:48

Bringázás
7 182.62 km

10:23:11

61.39 km

2:27:17

Erősport
3 0 kg

1:46:53

0 kg

0:40:48

Összesen 15 246.77 km

18:36:43

61.39 km

2:27:17

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
38 388.39 km

40:58:16

21.15 km

2:09:48

Úszás
5 7.03 km

3:26:18

1.6 km

0:46:58

Bringázás
58 594.65 km

82:21:36

61.58 km

2:32:28

Túra
9 119.33 km

24:32:22

30.01 km

6:27:24

Erősport
32 0 kg

28:54:17

0 kg

1:58:40

Összesen 142 1149.83 km

180:12:49

61.580 km

6:27:24