pécsi futás

Esti edzés2022.02.23 Szerda, 17:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:36

Távolság

17.72 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

5 fok szar szeles időben. Kicsit túlgondoltam a mai napot Elterveztem egy 20-21 km-es már ismert pályát belerakva egy várkört mindkét szerpentint felhasználva, és a végén egy szigetkört amit kicsit dinamikusabbra és fokozóra tolok. Ehhez képest az irodábaól indultam, már akkor is szomjasan (nem tudom miért nem ittam eleget) és egyre elszomjaztam majd a szigetre már annyira elment minden életerőm, hogy a Palatinusznál megfordultam, és valahogy hazavánszorogtam. Szörnyű volt

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!