nagyisu 11.55 km Futás 2022-02-20-n 11:06-kor

nagyisu futás

2022.02.20 Vasárnap, 11:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:29

Távolság

11.55 km Szint: 126 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 126 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	7	98	152	133
00:05:19	1	05:19	11.29	8	142	173	155
00:05:09	1	05:09	11.65	11	157	178	167
00:05:22	1	05:22	11.18	11	155	177	166
00:05:19	1	05:19	11.29	7	162	185	174
00:05:27	1	05:27	11.01	10	170	187	179
00:05:19	1	05:19	11.29	14	172	194	181
00:05:45	1	05:45	10.43	14	164	189	180
00:05:36	1	05:36	10.71	13	170	194	182
00:05:32	1	05:32	10.84	11	110	192	166
00:05:16	1	05:16	11.39	11	162	189	180
00:03:04	0.6	05:07	11.74	10	174	188	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.