nagyisu 11.04 km Futás 2022-02-18-n 16:17-kor

nagyisu futás

2022.02.18 Péntek, 16:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:21

Távolság

11.04 km Szint: 72 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	3	88	149	128
00:05:26	1	05:26	11.04	5	139	151	145
00:05:23	1	05:23	11.15	6	145	172	158
00:05:58	1	05:58	10.06	9	131	158	149
00:05:26	1	05:26	11.04	5	140	165	150
00:05:47	1	05:47	10.37	5	137	152	145
00:05:45	1	05:45	10.43	8	139	152	144
00:05:42	1	05:42	10.53	5	137	151	144
00:05:54	1	05:54	10.17	6	126	165	146
00:05:42	1	05:42	10.53	9	161	172	166
00:05:42	1	05:42	10.53	11	157	183	171
00:00:41	0.11	06:13	9.66	1	165	174	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.