nagyisu 20.06 km Futás 2022-02-26-n 10:48-kor

nagyisu futás

2022.02.26 Szombat, 10:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:04

Távolság

20.06 km Szint: 125 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

198

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	5	96	166	140
00:05:44	1	05:44	10.47	5	140	161	149
00:05:46	1	05:46	10.40	6	141	160	151
00:05:43	1	05:43	10.50	8	135	157	147
00:05:45	1	05:45	10.43	4	144	159	151
00:05:40	1	05:40	10.59	4	146	166	157
00:05:48	1	05:48	10.34	4	98	166	148
00:05:42	1	05:42	10.53	5	146	163	153
00:05:47	1	05:47	10.37	5	131	163	146
00:06:10	1	06:10	9.73	7	134	153	144
00:05:50	1	05:50	10.29	5	140	181	156
00:05:44	1	05:44	10.47	9	165	187	177
00:05:31	1	05:31	10.88	4	163	186	174
00:05:34	1	05:34	10.78	5	174	196	184
00:05:46	1	05:46	10.40	10	182	198	190
00:05:44	1	05:44	10.47	10	171	189	182
00:06:00	1	06:00	10.00	6	169	190	180
00:06:05	1	06:05	9.86	8	172	195	184
00:08:40	1	08:40	6.92	11	123	185	164
00:05:41	1	05:41	10.56	5	165	193	178
00:01:02	0.2	05:10	11.61	1	174	179	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.