Gubanc futás

Afternoon Run2022.02.17 Csütörtök, 17:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:46

Távolság

10.01 km Szint: 32 m

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Péter Horváth
- Tempo workout! 
-Tempó edzés!

teljes táv: 10,01 km; összes idő, 0:48:46,5; átlag pulzus, --- bit/min; sebesség, 4:52 min/km, Szintemelkedés:32, PTE: PTE: 5,0; EPOC: 325.

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu felé, forduló, Szombathely felé.
Szombathely:
Dolgozók útja.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos lépésszám: 89

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:04 1 05:04 11.84 3 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 5 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 4 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 2 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 5 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 1 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -7 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -2 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -1 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -7 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!