Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 400 technika tekivel (100 érintéses-100 vállérintés-100 söprés-100 egykaros) 4*75 csak kar bólyával és gumival 300 gyors 4*75 gyors 400 gyors (7:45) 100 levezetés
300 bemelegítés
400 technika tekivel (100 érintéses-100 vállérintés-100 söprés-100 egykaros)
4*75 csak kar bólyával és gumival
300 gyors
4*75 gyors
400 gyors (7:45)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.