sikita vizisport

2010.06.29 Kedd, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

8.5 km

Tempó

09:04 p/km (6.62 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

Gyorsítás Kojakkel, hát van még hova fejlődni. 6x300m, 8x100m, 10x50m, volt néhány jó megindulásom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 8.5 09:04 6.62 0 181 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!