Pepe88 erősport

Erősítés+nyújtások2022.01.26 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Megmozgatott súly

73 kg

Edzésleírás

Bringa rövidebb volt, szóval miután elvittem szervízbe délután megcsináltam a kondizós, nyújtós, hengerezős,gyógytornász kört. Motivációm az azért megvan... Teljesen egyértelmű volt hogy akkor kondizok, hogy időbe ne 1,5órád edzek ma, hanem legyen 3óra...

\r\n

 

\r\n

Csak kár, hogy nem vagyok 100%-os fizikálisan, de azt hiszem holnap/holnapután pihenek...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!