pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:51Távolság
12.6 km Szint: 393 mTempó
04:45 p/km (12.63 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
85
Maximum
164
Edzésleírás
juhodály fele 10km terep könnyű után ,terepen félig 10*100/100m a végére belejöttem,az elején nagyon nem akart menni
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 393 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:53 | 0.57 | 05:04 | 11.86 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
