nagyisu 10.06 km Futás 2022-01-19-n 15:48-kor

nagyisu futás

2022.01.19 Szerda, 15:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:17

Távolság

10.06 km Szint: 67 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	5	93	148	131
00:05:48	1	05:48	10.34	5	131	154	143
00:05:41	1	05:41	10.56	8	132	156	145
00:05:51	1	05:51	10.26	8	146	165	155
00:06:00	1	06:00	10.00	5	155	174	165
00:06:22	1	06:22	9.42	5	152	172	161
00:05:59	1	05:59	10.03	8	159	171	165
00:06:10	1	06:10	9.73	10	160	179	168
00:06:05	1	06:05	9.86	4	157	176	167
00:05:50	1	05:50	10.29	9	159	175	169
00:00:45	0.14	05:21	11.20	1	164	175	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.