nagyisu 10.03 km Futás 2022-01-22-n 13:06-kor

nagyisu futás

2022.01.22 Szombat, 13:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:10

Távolság

10.03 km Szint: 118 m

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:06	1	06:06	9.84	14	76	147	133
00:06:02	1	06:02	9.94	10	136	156	145
00:06:06	1	06:06	9.84	13	135	171	149
00:06:16	1	06:16	9.57	18	142	161	153
00:05:55	1	05:55	10.14	10	140	156	149
00:06:08	1	06:08	9.78	6	142	165	152
00:06:04	1	06:04	9.89	12	143	165	152
00:06:13	1	06:13	9.65	13	150	183	162
00:05:54	1	05:54	10.17	9	136	159	147
00:05:55	1	05:55	10.14	14	138	157	147
00:00:30	0.09	05:33	10.80	0	146	149	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.