Gubanc futás

Afternoon Run2022.01.20 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:21

Távolság

16.01 km Szint: 68 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag
177
Minimum
85
Maximum
207

Edzésleírás

Péter Horváth
- It is started to snow! 
- Elkezdett havazni!

teljes táv: 16,01 km; összes idő, 1:27:21,0; átlag pulzus, 177 bit/min; sebesség, 5:27 min/km, Szintemelkedés:068, PTE: 5,0; TSS (hr): 202.

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út (forduló), Nyestei út (Szombathely felé).
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 177 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:27 1 05:27 11.01 2 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 5 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 6 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 3 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 3 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 20 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 7 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -8 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -20 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -12 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -4 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -4 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -8 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -7 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -4 0 0 0
00:00:02 0.01 03:20 18.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!