poganym futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:48Távolság
10.83 km Szint: 306 mTempó
05:53 p/km (10.18 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
57
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 306 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Átlagos teljesítmény: 303 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 0.83 | 05:11 | 11.58 | -28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
