panferik 5.07 km Futás 2022-01-14-n 17:18-kor

panferik futás

2022.01.14 Péntek, 17:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:03

Távolság

5.07 km Szint: 60 m

Tempó

07:42 p/km (7.79 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

144

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:05	1	08:05	7.42	19	144	179	159
00:07:45	1	07:45	7.74	20	149	168	160
00:07:28	1	07:28	8.04	6	151	171	163
00:07:36	1	07:36	7.89	5	159	173	165
00:07:38	1	07:38	7.86	9	150	173	165
00:00:31	0.07	07:23	8.13	1	167	174	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.