panferik 5.35 km Futás 2022-01-09-n 06:01-kor

panferik futás

2022.01.09 Vasárnap, 06:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:39

Távolság

5.35 km Szint: 58 m

Tempó

08:21 p/km (7.19 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

149

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:32	1	08:32	7.03	19	149	175	162
00:08:33	1	08:33	7.02	13	150	165	156
00:08:23	1	08:23	7.16	5	150	167	158
00:08:09	1	08:09	7.36	7	154	165	159
00:08:12	1	08:12	7.32	12	151	166	160
00:02:50	0.35	08:06	7.41	1	151	166	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.