running Laca futás

2010.06.27 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:42

Távolság

10 km

Tempó

04:22 p/km (13.73 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:37 4.7 04:23 13.68 0 0 0 0
00:08:11 1.9 04:18 13.93 0 0 0 0
00:14:54 3.4 04:23 13.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5115 napja

És Boldog Névnapot!

Shrek képe

Shrek 5115 napja

Egészségedre!

RemAti képe

RemAti 5115 napja

Könnyü regeneráló futás. -:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!