luksi futás

2022.01.06 Csütörtök, 04:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:14

Távolság

20.37 km Szint: 120 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
109
Maximum
208

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:26 1 05:26 11.04 5 109 206 162
00:05:19 1 05:19 11.29 3 139 208 165
00:05:26 1 05:26 11.04 7 135 149 143
00:05:31 1 05:31 10.88 7 139 146 143
00:05:32 1 05:32 10.84 4 135 145 142
00:05:45 1 05:45 10.43 4 128 149 142
00:05:32 1 05:32 10.84 6 139 148 144
00:05:34 1 05:34 10.78 8 137 148 144
00:05:31 1 05:31 10.88 8 135 146 143
00:06:06 1 06:06 9.84 7 127 148 142
00:05:30 1 05:30 10.91 3 132 157 143
00:05:31 1 05:31 10.88 6 137 152 145
00:05:29 1 05:29 10.94 9 136 149 145
00:06:02 1 06:02 9.94 8 127 151 141
00:05:37 1 05:37 10.68 7 138 149 142
00:05:41 1 05:41 10.56 3 135 148 142
00:05:35 1 05:35 10.75 5 134 148 142
00:05:09 1 05:09 11.65 8 144 156 151
00:05:28 1 05:28 10.98 6 135 157 148
00:05:26 1 05:26 11.04 5 144 153 150
00:02:04 0.37 05:35 10.74 1 140 150 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!