jocccc Úszás

2010.06.25 Péntek, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.8 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

500 gy-m-h bem., 5x100 technika var., 4x200 gyors TEA 3:15-22, 4x200 gyors 3:20-30, 200 lev.

le akartam menni edzésre, mert ma bójával akartam úszni, de szokás szerint nem sikerült felkelni. így maradt a szokásos tétény egyedül:( a 200akat próbáltam keményen megnyomni, asszem látszik az időkön, hogy a végére teljesen behaltam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Tribord úszónadrág