Bitor 12.4 km Futás 2021-12-21-n 08:30-kor

Bitor futás

délelőtti futás2021.12.21 Kedd, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:08

Távolság

12.4 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Edzésleírás

Dunapart, 2,5. A hétvégi hosszú levezetésének indult. de elég hideg volt, meg jól is éreztem magam, úgyhogy elég jól kapkodtam a lábaimat. a pulzusmérés is csak 6 km körül szállt el :)... leggyorsabb 1 km és mérföld a főnixen.. valamint 30 effortal local legend lettem a dunaparton !

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.