Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:50Távolság
20.4 kmTempó
05:26 p/km (11.04 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Hosszú futás itthon, első két kört együtt mentük Edittel. Már a második alkalom a héten, hogy 6.8 kilit lefut, szépen feljődik :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:08 | 3.4 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 133 | |
| 00:19:49 | 3.4 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 149 | 131 | |
| 00:18:03 | 3.4 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 157 | 147 | |
| 00:18:07 | 3.4 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 155 | 150 | |
| 00:17:36 | 3.4 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 157 | 154 | |
| 00:17:07 | 3.4 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 162 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
