Cyco futás

2010.06.24 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:42

Távolság

5.4 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
97
Maximum
160

Edzésleírás

Futás az edőig, ott 2 kör, majd haza. Kicsit éreztem a térdem (a múltkori, valszeg a patentpedál okozmánya), de szerintem nem lesz vészes.
 
700 m/ 4,35/127
2 km/10,18/141
2 km/9,40/151
700m/4,06/127

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:42 5.4 05:19 11.29 0 97 160 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!