Gubanc futás

Afternoon Run2021.12.20 Hétfő, 16:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:54

Távolság

10.01 km Szint: 6 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
92
Maximum
182

Edzésleírás

Péter Horváth
- Recovery workout! 
- Regeneráló futás!

teljes táv: 10,01 km; összes idő, 0:58'54.2; átlag pulzus, 134 bit/min; sebesség, 5:53 min/km, Szintemelkedés: 06, PTE: 3,1; EPOC: 062.

Szombathely:
02 kör/laps:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja, Muskátli utca, Szent Imre herceg utca, Paragvári út, Váci Mihály utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 6 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:51 1 05:51 10.26 2 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -1 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -1 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -1 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 2 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -1 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -2 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -1 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 0 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!