Szentiikrek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:59Távolság
7.01 km Szint: 26 mTempó
06:59 p/km (8.59 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
83
Maximum
154
Edzésleírás
Megjött és nagyon fájt a hasam, nagyon véreztem, ezért csak egy nagyon lazát kocogtunk. Mindenkit belevittem a bűnbe. Ha az én tehenem megdöglött, dögöljön az övék is. Késő volt, nem mertem volna egyedül futni.
De a lábam nagyon elsavasodik ettől a totyogástól. Esküszöm a fartlekben a gyorsak jobban esnek, mint ez...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 26 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Átlagos teljesítmény: 176 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:04 | 0.01 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
