Szentiikrek futás

Afternoon Run2021.12.14 Kedd, 17:12:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:25

Távolság

12.46 km Szint: 105 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
97
Maximum
175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Átlagos teljesítmény: 190 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:06 1 07:06 8.45 17 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 -14 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 -2 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 10 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 -14 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 0 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 11 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -7 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 2 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -2 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 -5 0 0 0
00:03:21 0.46 07:17 8.24 -3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!