korpaZASZ futás

Esti edzés2021.12.16 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:50

Távolság

15.85 km Szint: 233 m

Tempó

04:21 p/km (13.82 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Typical December; 5 dombfutás, majd 8km tempó (3'58")

 

Kezd alakulni valami, legalábbis mind a dombok, mind a sík tempó koncentráltan ment, erölködés nélkül, a forgalom zavart csak kicsit. Élveztem a változatosságát is.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!