galagyuri 11.82 km Futás 2010-06-23-n 05:10-kor

galagyuri futás

2010.06.23 Szerda, 05:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:19

Távolság

11.82 km

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

Athen, Theoxenia kiffisia, szálloda és környéke. Reggel már kimentem futnni 20p-et a tobbiek elott, hogy tudjam mutatni nekik az utata. Sokan voltunk: Attila, Evi, Gabi, Zsolti es en. Laza futast terveztem, az is lett. Pihennek a labaim.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:19	11.82	05:21	11.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek 5300 napja

Terjesztitek a futás igéjét? Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.