monique 4.57 km Túra 2010-06-21-n 21:00-kor

monique túra

2010.06.21 Hétfő, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

4.565 km

Tempó

10:18 p/km (5.83 km/h)

Edzésleírás

gyalogos kísérés. :)
kb. idő, mert nem azt figyeltem :)
bevallom az utolsó körben, mikor társam belehúzott 7, 6, aztán 5 percesben, akkor az utolsó 200m-t már én is futottam, mert 5p-esben már nem tudok gyalogolni. szóval ennyit a pihenőnapról :))) na jó, csak vicc, mert 200m az semmi. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:00	4.57	10:17	5.83	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.