Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 10 Day 32021.11.20 Szombat, 16:12:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:45

Távolság

44.58 km Szint: 319 m

Tempó

01:55 p/km (31.19 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
73
Maximum
144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 319 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 165 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -3 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 4 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 4 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 9 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -3 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 13 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 25 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 7 0 0 0 0
00:01:08 1.01 01:07 53.47 -35 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -12 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -13 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 2 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -3 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 2 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 2 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 12 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 3 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 5 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 23 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 24 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -34 0 0 0 0
00:00:49 0.56 01:28 41.14 -17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!