ripetti futás

2010.06.19 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

19.4 km Szint: 400 m

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

Ultrabalton, I. nap. I. szakasz.

Az első szakasz lényege, hogy itt még mindenki együtt van. A közös rajt miatt még nem jön ki a kétnapos váltóverseny azon sajátossága, hogy lényegében 100 kilométeren át húzódik a mezőny, és bár több ezer induló van, mégis relatíve ritkán találkozol valakivel.

A táj gyönyörű, a hangulat fantasztikus. A dimbes-dombos vidék egészen lenyügöző. Ahogy futottunk kifelel Tihanygból, és ráfordultunk a 70-es út mellett haladó bicikli útra, hirtelen megéreztem azt a semmihez sem fogható, felelmlő érzést, ami olykor magával ragad futóversenyeken.

Nem akarom túlspirázni a dolgot, megpróbálok erről majd még egy blogot összehozni, mert annyira fantasztikus volt a hétvége, hogy megérne egy hosszabb leírást.

Az emelkedők semmennyire nem terheltek meg.

Könnyedén futottam valamelnnyit.

A csapattagok már a célban vártak. A következő szakasz sogyura várt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 19.4 05:09 11.64 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Pierre képe

Pierre 5107 napja

Nagyon jól futottál, gratulálok!

csattogoboka képe

csattogoboka 5115 napja

Hát egy igazi hegymenőnek ez nem is lehetett komoly kihívás... ;) Nagyon jól futottál és öröm volt látni közben a sugárzó boldogságot az arcodon. Najó ez kicsit nyálas. De tényleg vidámnak tűntél. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!