Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 5 Day 32021.11.16 Kedd, 12:05:12

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:13

Távolság

31.36 km Szint: 213 m

Tempó

01:55 p/km (31.25 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
87
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 213 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 169 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:32 1 02:32 23.68 2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 0 0 0 0 0
00:02:24 0.99 02:25 24.75 16 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 8 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -6 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 13 0 0 0 0
00:03:13 1 03:13 18.65 29 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -15 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -8 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 -18 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -10 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -8 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 4 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -2 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 13 0 0 0 0
00:01:14 0.38 03:15 18.49 8 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!