jocccc 3.3 km Úszás 2021-11-11-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2021.11.11 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

3.3 km

Tempó

21:49 p/km (2.75 km/h)

Edzésleírás

500 bem.,
4x2x50 vegyes láb,
4x2x50 vegyes techn.,
3x600 folyamatos (200 gyors közepes, 200 vegyes, 200 gyors lend.),
200 levez.

Hajós Széchy 50es. a 600ak 9:45-50 között. brutál merevnek érzem magam, sokat kéne nyújtani...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.