pen 1.2 km Úszás 2007-10-15-n 10:00-kor

pen Úszás

2007.10.15 Hétfő, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

1.2 km

Tempó

28:20 p/km (2.12 km/h)

Edzésleírás

Őszi szünet után végre megint egy kis uszi. 1000 mell és 200 gyors-gyakorlás. Utána szanua majd gyógytorna. Hiába, egészséges napom van :o)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:00	1.2	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pen 6045 napja

Pedig már rég kész a vacsi :o)

sepi 6045 napja

Jelentem én meg melózom:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.