stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:24Távolság
11.09 km Szint: 42 mTempó
05:05 p/km (11.80 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
87
Maximum
170
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 42 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:37 | 1.02 | 05:30 | 10.90 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 0.99 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1.01 | 05:02 | 11.92 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 0.99 | 04:59 | 12.04 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1.01 | 05:25 | 11.09 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 0.99 | 05:13 | 11.50 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1.02 | 04:39 | 12.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 0.98 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1.01 | 04:49 | 12.45 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:21 | 0.07 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
