stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:57Távolság
12.71 km Szint: 10 mTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
93
Maximum
192
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 10 m
Átlagos pulzus: 166 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1.01 | 05:25 | 11.09 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 0.99 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1.01 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 0.99 | 05:08 | 11.69 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1.01 | 05:43 | 10.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 0.99 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1.02 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 0.99 | 05:09 | 11.65 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:35 | 0.7 | 05:07 | 11.72 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
