Edzésleírás
Hűvös napos idő. Rákos-patak mentén az autószerelőhöz és vissza (mégsem csinálta meg, úgyhogy duplát kellett futnom tele hassal. nem volt jó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:49 | 18.21 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 145 |