oleandro futás

2007.10.14 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:50

Távolság

21 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

1 sziget-kör +oda-vissza, szikrázóan tiszta csípős időpben, mlég röv9d nadrágban. kezd hideg lenni, újra meg kell tanulni orron át venni levegőt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:50 21 04:57 12.13 0 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!