ikerkaszat futás

2010.06.20 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:25

Távolság

9.6 km Szint: 140 m

Tempó

06:49 p/km (8.81 km/h)

Edzésleírás

3. hét 1. nap

2 km Bemelegítés

4 db 700 m domb

2 km Levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:25 9.6 06:49 8.81 140 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!